西梅
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西梅的功效与作用 (1)补充营养:西梅含有人体所需的多种营养物质,可补充钙、铁、锌、钾和各种维生素等。 (2)抗氧化、延缓衰老、减肥:西梅果皮上的一层白霜含有大量花青素,可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤恢复最佳状态;含有的钾元素有助于人体代谢过程中释放能量,对减肥有一定帮助。 (3)清热去火、润肠通便:西梅中含有很多膳食纤维和水分,可清热去火、缓解口舌生疮、缓解口腔溃疡、刺激肠胃蠕动、清除体内毒素、缓解便秘;含有的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸有降压、安眠、清热生津的功效。 (4)净化血液:西梅是碱性食品,可以促使毒素自然排出,达到净化血液的作用。 (5)消除疲劳:西梅中含有苦酸,能强化肝脏功能,消除疲劳。 (6)维持健康:西梅中含有维生素A,可补充营养、保护视力、维持人体肌肤和发质健康;含有的维生素C能促进骨骼生长、牙齿发育、肌肉发育;含有的硼元素有助人体吸收钙质、防止骨质疏松;含有的钾元素能保持肌肉的弹性。 (7)预防疾病:西梅中几乎不含脂肪和胆固醇,能有效降低心脏病和癌症的发病率;含有的膳食纤维和植物营养素对防治结肠肿瘤、心血管疾病、II型糖尿病、动脉硬化等有一定帮助作用。
产品介绍

西梅是植物界被子植物门双子叶植物纲蔷薇目蔷薇科李属植物果实,不仅可以直接吃,还可以入菜,还能被制成西梅干、西梅汁、西梅糕等零食